Als je worstelt met de effecten van trauma, of met ervaringen die nog steeds invloed op je hebben, is het fijn als iemand met aandacht naar je luistert en met je meedenkt. Bij Lichaamsvragen ben je daarvoor van harte welkom. We doen dit niet alleen via jouw woorden, maar ook door aandacht te geven aan de signalen van je lichaam. Want jouw lichaam was overal bij en luistert altijd mee. Samen verkennen we wat je lichaam je te vertellen heeft, zodat je kunt herstellen en je veerkracht weer terug kan vinden.
Lichaamsvragen
Praktijk voor lichaam- en levensvragen
Aandacht voor jou
Hulpvormen
Starten bij Lichaamsvragen kan in de vorm van Lichaamsgerichte Therapie, waarbij we zowel aandacht geven aan jouw verhalen als aan de signalen van je lichaam, onder andere via Somatic Experiencing. Heb je te maken met klachten door trauma uit je jeugd? Dan herken je jezelf misschien als KOPP. Je bent ook welkom als je hoogbegaafd of hooggevoelig bent. Sta je op de wachtlijst voor de GGZ of zoek je een plek om alvast aan de slag te gaan met je herstel? Jong & Overbruggen is ontwikkeld voor jonge mensen die kampen met de gevolgen van trauma, stress of mentale klachten. We bieden een veilige plek waar je, in je eigen tempo, kunt werken aan het versterken van je veerkracht.
Je bent welkom, precies zoals je bent
Voor wie?
Nadrukkelijk ook als je neurodivergent, hooggevoelig of hoogbegaafd bent. Bij Lichaamsvragen combineren we graag verschillende behandelmethoden, zodat je zelf kunt ontdekken wat voor jou het beste werkt. Onze aanpak is gebaseerd op Somatic Experiencing (SE) en zingevingsgesprekken. Daarnaast laten inzichten uit SE en de Polyvagaaltheorie zien dat het begrijpen van wat er met je aan de hand is, samen met praktische lichaamsgerichte oefeningen, mindfulness en creatieve expressie en reflectie, vaak de sleutel is tot herstel.Daarom bieden we vanaf 1 december niet alleen 1-op-1 sessies aan, maar ook toegang tot een online community platform, een buddy-systeem en verschillende events. Want groeien doe je zelf, maar nooit alleen.
Mogelijkheden
Hulp op maat
Mijn hulp, hun ervaringen
Benieuwd wie je voorgingen?
Vul je gegevens in dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug